L’Adidas Adizero Adios Pro 4 est la chaussure de compétition reine d’Adidas et l’une des super shoes les mieux notées du marché. Elle troque la plaque carbone classique pour des Energy Rods 2.0 (tiges carbone imitant les os du pied) associées à une double couche de mousse Lightstrike Pro, pour un rendement énergétique parmi les plus élevés jamais mesurés.
C’est une arme de record : ultra-légère, très propulsive, taillée pour le semi et le marathon rapides.
Spécifications
- Type : chaussure de compétition à tiges carbone (Energy Rods 2.0)
- Mousse : double couche Lightstrike Pro (souple et rebondissante)
- Poids mesuré : 200 g (taille 42,5 environ)
- Drop mesuré : 8,1 mm (Adidas annonce 6 mm)
- Stack (hauteur de semelle) : 36,6 mm au talon / 28,5 mm à l’avant-pied
- Usage : route, semi et marathon rapides
- Sortie : 2025
Pourquoi elle séduit
L’Adios Pro 4 affiche l’un des meilleurs retours d’énergie du marché (plus de 80 % mesurés en laboratoire), pour un poids plume. La mousse Lightstrike Pro est plus souple et plus dynamique que sur la génération précédente, et les Energy Rods 2.0 apportent la rigidité d’une super shoe tout en épousant la mécanique du pied. C’est une chaussure de jour de course extrêmement efficace pour aller chercher un chrono.
Sur route rapide, la sensation de propulsion est immédiate, ce qui en fait une référence pour les coureurs qui visent la performance sur semi et marathon.
Sa limite : l’avant-pied s’est nettement resserré par rapport à la version précédente, ce qui peut gêner les pieds larges. Comme toutes les carbones, elle reste chère et typée compétition, à réserver aux courses et aux séances rapides.
Note globale issue du protocole de test en laboratoire de RunRepeat (CoreScore ramené sur 10). Specs mesurées RunRepeat, croisées Adidas. Vérifiées en juillet 2026.