Trail

Trail ou route : deux visages de la course à pied qui semblent proches mais sollicitent ton corps de façons très différentes. Le bitume te demande de la régularité et du rendement ; le sentier exige de l’adaptation permanente, de l’équilibre et de la lucidité. Beaucoup de coureurs hésitent à passer de l’un à l’autre, Lire l’article →

Passer de la route au trail, ce n’est pas juste courir sur de la terre au lieu du bitume. Le sol est irrégulier, ça monte et ça descend, la météo compte, et ton corps travaille différemment. Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin de tout racheter pour commencer. Tu as surtout besoin de comprendre trois Lire l’article →

Boue, herbe mouillée, terre meuble, racines glissantes : sur ces terrains, la différence ne se joue pas sur l’amorti mais sur la semelle. Des crampons profonds et bien dessinés, c’est la sécurité de ne pas partir en glissade dans une descente ou de ne pas patiner à la montée. Ce guide t’explique ce qui fait Lire l’article →

C’est sans doute la chaussure de trail la plus connue au monde. Mais la Speedcross 6 mérite-t-elle encore sa réputation, ou repose-t-elle sur son nom ? On fait le point sur son vrai terrain de jeu : boue, herbe mouillée, sous-bois gras — et là où elle est à côté de la plaque. La Speedcross Lire l’article →

Salomon, c’est un peu la marque de référence du trail — mais son catalogue est si large qu’on s’y perd vite. Speedcross, Sense Ride, Ultra Glide, XA Pro, Pulsar : chaque gamme a un rôle. Voici comment t’y retrouver et choisir la bonne paire selon ton terrain et ta distance. Il n’existe pas une meilleure Lire l’article →